일상 이야기

칡즙효능

양양~ 2022. 3. 15. 23:22

어느날부터 어려서도 나지 않던
여드름이 얼굴에 나기시작하더니
7~8개월 고생한거 같아요~~

나이드는것도 서러운데 때아닌 여드름까지...ㅜㅜ
피부과를 같더니 나이가 들면서 여성호르몬 감소로

인한 증상일 수 있다고 하네요~

여성호르몬 하면 석류만 생각했는데
검색을 하다보니 석류보다 칡이 여성호르몬이
626배나 더 많다고 해요~ 놀라운 수치가 마음에 꼭 드네요~^^

칡즙의 효능에는 어떤것들이 있는지 검색해 보니..

 

1. 숙취해소

2. 혈관건강

3. 갱년기 증상 완화

4. 뭉친근육을 풀어주는 작용

5. 혈액순환

6. 항염작용  등이 있네요~

 

몸에좋은 성분이많이 있지만 칡은 찬 성질을 가지고 있어서

몸이 냉하신분들은 섭취에 주의해야 하고

많은 양을 장기간 복용하게 되면 간에 무리가

갈수 있다고 하니 3개월 정도만 꾸준히 드시기를 권장하네요^^

 

 

참 건강해 보이는 색이죠^^

맛은 의외로 달짝지근하고 시원하게 해서 마시니까 맛있네요~

남편과 함께건강을 위해서 꾸준히 마시려고 합니다~

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